¡¡APRENDE A COMER!!
¿Notas que no comes adecuadamente?, ¿te privas de cosas que te gustan?, ¿estás harto de oír o leer información de nutrición que lejos de aclararte las cosas te lían aún más?
Te ofrezco la posibilidad de enseñarte a comer de una manera placentera y saludable a través de un TALLER DE ALIMENTACIÓN muy práctico y divertido, con el que aprenderás en muy poco tiempo lo que realmente tienes que comer, basado en la evidencia científica y los últimos estudios de nutrición, para que así evites caer en los sensacionalismos de internet, muchos libros desfasados y los falsos mitos que aún siguen muy extendidos en nuestra sociedad y que no te ayudan en esta parcela tan importante de la vida y del deporte.
¿Quieres bajar esa grasa que te sobra y no volver a recuperarla nunca más?
He tratado a muchas personas que hartas de sufrir un sinfín de dietas sin sentido estaban traumatizadas y obsesionadas con la comida. Afortunadamente he conseguido que hayan vuelto a disfrutar de uno de los mayores placeres que tenemos en la vida que es comer. Y lo que más les ha llamado la atención es ver como reducen la grasa corporal y mejoran su rendimiento comiendo más que antes.
¡Quiero que goces de la comida, evitando dietas restrictivas!, para así crear hábitos dietéticos saludables sin darte cuenta y conseguir 3 objetivos:
- Alcanzar y mantener tu peso ideal.
- Mejorar tu salud, vitalidad y autoestima.
- Aumentar el rendimiento laboral y deportivo.
* El taller se desarrollará a lo largo de una única ponencia, siendo totalmente práctico y muy ameno.
> Se aporta documentación en formato impreso y digital de todo lo expuesto. Además de ciertas sorpresas y regalos.
> Orientado a cualquier persona ya sea joven o mayor, deportista o no deportista.
¿TE ATREVES A APRENDER A COMER?
CONTACTA CONMIGO PARA VER LA POSIBILIDAD DE ORGANIZAR LA ACTIVIDAD CON TU AYUNTAMIENTO, EMPRESA, ASOCIACIÓN O CLUB DEPORTIVO DE TU MUNICIPIO O ZONA DONDE RESIDAS.
Pincha AQUÍ o escribe un email a: intelligentrunning@gmail.com
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