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Te ofrezco 4 OPCIONES para mejorar tu rendimiento y salud:
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1) PROGRAMAS de ENTRENAMIENTO:
Entrenamientos personales que diseño de forma artesanal, conjugando ciencia y arte
Muy a mi pesar, debido al carácter sumamente individualizado de cada uno de los programas, solo entreno a un número muy limitado de personas
¡¡ 3 programas !!
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2) ESCUELAS de Running y Triatlón:
Sesiones grupales muy completas y motivantes que ofrezco en mi entorno
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3) APRENDE A COMER:
Nutrición inteligente para que mejores tu rendimiento–vitalidad y alcances tu peso ideal
Comer bien no consiste en limitar la grasa y contar calorías, sino en dar variedad y priorizar aquellos alimentos de calidad que te sean apetecibles
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4) Manual ENTRÉNATE A TI MISMO:
Si quieres ser tu propio entrenador tendrás todo mi conocimiento a tu alcance
Te animo a que experimentes lo que es entrenar y comer de manera inteligente
¡Cambiará tu vida!
