Te ofrezco 4 OPCIONES para mejorar tu rendimiento y salud:



1) PROGRAMAS de ENTRENAMIENTO:

Entrenamientos personales que diseño de forma artesanal, conjugando ciencia y arte

Muy a mi pesar, debido al carácter sumamente individualizado de cada uno de los programas, solo entreno a un número muy limitado de personas

¡¡ 3 programas !!

2) ESCUELAS de Running y Triatlón:

Sesiones grupales muy completas y motivantes que ofrezco en mi entorno

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3) APRENDE A COMER:

Nutrición inteligente para que mejores tu rendimientovitalidad y alcances tu peso ideal

DIETASComer bien no consiste en limitar la grasa y contar calorías, sino en dar variedad y priorizar aquellos alimentos de calidad que te sean apetecibles

4) Manual ENTRÉNATE A TI MISMO:

Si quieres ser tu propio entrenador tendrás todo mi conocimiento a tu alcance

 



Te animo a que experimentes lo que es entrenar y comer de manera inteligente

¡Cambiará tu vida!